コミュニケーションスキル１
人間関係がぐっと良くなる♡
上手な気持ちの伝え方
良い人間関係を築くのになくてはならない、自分の気持ちの【伝え方】。
日本人は自分の気持ちや意見を伝えることが苦手な傾向があります。伝えるって勇気がいりますよね。
問題が起こることを避けて相手に合わせるのではなく、アサーティブに伝える（相手を尊重しながら自己主張すること）は実は良い人間関係を築くのにとっても重要なスキルです。
相手の気持ちも自分の気持ちも大切にした【伝え方】を学んで人生を豊かにしましょう！！
こんな方におすすめ
✔︎コミュニケーションが苦手
✔︎繊細さん（HSP）
✔︎漠然とした不安感が常にある
✔︎断るのが苦手
✔︎自分の気持ちや意見を伝えるのが苦手
✔自信のなさから人間関係が上手くいかない
✔︎感情を抑えて時々爆発してしまう
✔︎生きづらさからの回復を飛躍させたい
✔︎自分のトラウマや根底の問題に気づき始めている
期待される効果
✨安定した人間関係が築けるようになる
✨相手も自分も大切にしたコミュニケーションがとれるようになる
✨自尊心、自己肯定感が上がる
✨自分の感情を自分で理解出来る
✨相手を責めずに自分の気持ちを伝えることが出来る
✨自分のコミュニケーションのルーツを知ることが出来る
✨断る、自分の意見を伝えることが出来るようになる
✨本当の自分に出会える
✨知識として理解が深まることで生き方が変わる(生きづらさからの回復に繋がる)
料金表
| トラウマと脳 | 単品 | 20,000円 |
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| 2名様以上でのお申込み | 19,000円 |
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