✔︎うつや引きこもりの経験がある

✔︎繊細さん（HSP）

✔︎漠然とした不安感がある

✔︎心身ともに緊張状態が常にある、もしくは度々ある

✔︎パニック障害がある

✔︎無気力感が常にある

✔︎抱えている生きづらさについて理解したい

✔︎生きづらさからの回復を飛躍させたい

✔︎カウンセリングやタッチセラピーが何故回復に有効か理解したい

✔︎自分のトラウマや根底の問題に気づき始めている

✨自尊心、自己肯定感が上がる

✨罪悪感が減り生きやすくなる

✨抱えている問題を別の角度からみられるようになる

✨根本の問題に気が付く

✨人間関係が良くなる

✨本当の自分に出会える

✨知識として理解が深まることで生き方が変わる(生きづらさからの回復に繋がる)